Program warsztatów integracyjnych - Gelotologia (śmiechoterapia)
"Zadowoleni ludzie na ogół wcale nie chorują"
sir Henry Ogilve
Śmiech i uśmiech szczególnie gdy wyrażane z sympatią zbliżają ludzi ku sobie.
Śmiech, zwłaszcza serdeczny, działa terapeutycznie – odstresowuje, sprzyja relaksacji, przydaje radości. Łagodząc poziom agresji uczymy się sztuki kompromisu – równie ważnej prywatnie, co w relacjach zawodowych.
Oferowane przez nas warsztaty opieramy na gelotologii – wiedzy o śmiechu, łącząc elementy gry z zabawą. Bardzo ważnym elementem warsztatów, wspierającym, integrującym i uwalniającym stres ii przewlekłe nawet napięcia jest koncert relaksacyjny Gongami i misami dźwiękowymi (tybetańskimi).
Program warsztatów:
Część pierwsza Gelotologia:
Cel kursu;
- Wykształcenie umiejętności rozładowania napięć emocjonalnych i stresu,
- Wspomaganie zdrowia i energii życiowej dzięki śmiechoterapii.
Program kursu;
- Smutek i depresja jako przyczyna chorób,
- Śmiech i śmieszność w życiu codziennym,
- Odczytywanie form i znaczenia śmiechu,
- Terapie śmiechem (relaks, medytacja, śmiech leczniczy).
Korzyści wynikające z udziału w kursie;
- Zrozumienie znaczenia śmiechu i radości życia,
- Wspieranie siebie i bliskich w trudnych sytuacjach życiowych,
- Praktyczne ćwiczenia zmieniające nastrój i postawę wobec życia.
1."Jaskółka sympatii"
2."Zabójcze spojrzenie"
3."Magiczne metamorfozy"
4."Tasiemcowe zadanie"
5.Ćwiczenie dr M. Kataria z Bombaju
6."Przedszkole"
7."Erotyczna mowa ciała" – sztuka uwodzenia jest na co dzień obecna w naszym życiu! Zwykle nie zauważamy faktu iż najprostsza rozmowa przybiera formę uwodzenia. Także w słowach, które wypowiadamy, zawarty jest dodatkowy, ukryty sens...
Zauroczenie, fascynacja drugą osobą, poddanie się wpływowi sytuacji – towarzyszą nam w każdej chwili życia. Wygrana w negocjacjach jakże często ma takie podłoże. Sztuka życia czerpie ze sztuki uwodzenia, i na odwrót.
Rozmowa handlowa, prezentacja, wystąpienie, sprzedaż, a nawet codzienne przekonywanie do swoich racji – wiele zawdzięczają sztuce flirtu.
Pierwszy i piąty punkt programu do zrealizowania na otwartej przestrzeni.
Program skrócimy bądź też wzbogacimy w zależności od liczebności grupy i czasu trwania punktów programu.
Część druga: Koncert Terapeutyczno-relaksacyjny dźwiękiem Gongów i mis dźwiękowych (tybetańskich).
Realizacja programu
- Zbigniew Kocik - socjolog kultury, z doświadczeniem w pracy w filmie, prowadzeniem konkursów i pokazów mody i urody (także ogólnopolskich) i konferansjerki imprez, ekspert w zakresie komunikacji społecznej.
- Adam Lis - terapeuta, psychotronik (psychologia alternatywna), wieloletni instruktor masażu dźwiękiem (Instytut Klang-Massage-Therapie w Uenzen).
Strzelając śmiechem Fakty TVN z 25.09.2010
Twoja inwestycja nie wymaga wielkich nakładów. 15 godzin zajęć weekendowych, niekrępujące ruchów ubranie (preferowane kolory: żółty, oranż, czerwony).
